Conoces tu pace → calcula el tiempo total
Tu pace (min:seg por km)
:
min/km
Distancia
km
1 km
5 km
10 km
Media
Maratón
Conoces tu tiempo → calcula el pace
Tiempo total
:
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h
min
seg
Distancia
km
1 km
5 km
10 km
Media
Maratón
Calcula tus zonas de frecuencia cardiaca
Introduce tu FC máxima real (si la conoces) o tu edad para estimarla.
FC máxima (ppm)
ppm
O calcula por edad
años
Tabla de tiempos por pace
Tiempo estimado para 5km, 10km, media maratón y maratón según tu pace por km.
| Pace | km/h | 5 km | 10 km | Media | Maratón |
|---|